Жена алкоголика: уйти либо остаться.
К кому обратиться за помощью.

Фото от ЦП — жизнь и портрет жены алкоголика престарелой — что делать

Проживать с человеком, который систематически употребляет спиртные напитки – достаточно непросто. Алкоголизм – это одно из самых серьезных заболеваний, разрушающих жизнь зависимого. Кроме него страдает его жена, дети и близкие.

При совместном проживании с алкоголиком необходимо беречь себя и собственное психическое здоровье. Найти выход из трудной ситуации поможет поддержка опытного психолога либо консультанта по зависимостям. Ваша жизнь принадлежит только вам.

Наберите номер: 8 (920) 444-88-85, и специалист совершенно бесплатно проконсультирует вас и поможет разобраться в сложившейся ситуации. Очень часто возникает вопрос: как вести жене с мужем алкоголиком? Ответить на него помогут профессиональные психологи и консультанты.

Как помочь жене алкоголика

Просто наберите этот номер телефона горячей линии, чтобы получить бесплатную консультацию и помощь

8 (918) 131-80-62

Портрет жены алкоголика

Фото от ЦП — жизнь и портрет жен анонимных алкоголиков — что делать

Жена человека, постоянно употребляющего спиртное может выглядеть по-разному. Но в общем случае, жена алкоголика:

  • Стремится всячески помочь и спасти любимого человека

    Жена зависимого прикладывает все вилы, чтобы ее мужу удалось преодолеть эту пагубную зависимость и вернуться к нормальной жизни. Нередко жена жертвует на это массу времени, сил, энергии, а также других ресурсов.

  • Испытывает непреодолимое чувство вины

    Жену алкоголика часто не покидает чувство вины за то, что ее супруг стал зависимым. Кроме того, жена человека, злоупотребляющего спиртными напитками так же очень переживает за будущность своей семьи. Жена зависимого нередко винит себя за то, что она не в силах оказать помощь близкому человеку, но для сохранения семейных отношений часто попросту не хватает сил.

  • Чувствует крайнюю стадию эмоционального выгорания

    Безусловно, жена, постоянно думая о своем муже, испытывающем алкогольную зависимость, всячески пытается помочь ему. Но в результате эти усилия становятся причиной эмоционального и физического выгорания. Пребывая в постоянной депрессии, жену алкоголика не покидает чувство тревоги и беспокойства, а все ее дни наполнены гнетущей безысходностью.

  • Чувствует себя одинокой

    Жена зависимого нередко чувствует себя изолированной и очень одинокой. Как правило, она стесняется разговаривать с другими о проблемах своего близкого человека из-за боязни оказаться социально изолированной, а также из-за страха осуждения.

  • Нуждается в помощи и поддержке

    Жена алкоголика очень нуждается в поддержке близких людей. Она мечтает о том, чтобы окружающие ее поняли и поспособствовали в преодолении сложностей, связанных с алкоголизмом ее супруга.

Важно помнить, что любая женщина – уникальна! Она испытывает массу эмоций, чувств и очень болезненно реагирует на проблемные ситуации. Жене зависимого необходимо перестать терзаться и позаботиться о себе, собственном эмоциональном состоянии. Из любой жизненной ситуации можно найти достойный выход. В данном случае окажут помощь специалисты либо же ближайшее окружение.

Жены алкоголиков — психология

Фото от ЦП — исповедь жены алкоголика — что делать

Психология жены зависимого человека – это достаточно сложный и многослойный комплекс эмоций, который наполнен переживаниями и стрессами, обусловленными наличием проблем у супруга. Чувства жен алкоголика сложны и достаточно разнообразны, потому что жены зависимых остро переживают происходящее. Что чувствуют жены зависимых?

  • Злобу

    Довольно часто жена зависимого терзается чувством гнева и злобы. Жены оскорблены, обижены и разочарованы отвратительным поведением супруга, которому безразлична будущностью его семьи.

  • Отчаяние

    Жена алкозависимого находится в состоянии постоянной борьбы с зависимостью близкого человека. Женщина просто не в силах изменить к лучшему его поведение, поэтому она чувствует беспомощность и отчаяние. Боле того ежедневно оценивая сложившуюся ситуацию ее не покидает ощущение крайней безысходности.

  • Вину

    Жена страдающего алкоголизмом человека нередко испытывает чувство вины и стыда перед социумом за своего близкого человека. Женщина практически ежедневно винит себя за то, что она попросту не в силах помочь своему мужу, а также сохранить семью.

  • Тревогу и страх

    Женщина беспокоится за состояние здоровья супруга и за будущее семейных отношений, что становится благодатной почвой для развития у нее чувства тревоги и страха. Жену зависимого беспокоят возможные негативные последствия алкоголизма, которые могут затронуть каждого члена семьи.

  • Обостренную заботу

    Жена алкозависимого вопреки всему очень заботится о своем супруге и готова жертвовать свое время, энергию и ресурсы, чтобы он постарался изменить свою жизнь к лучшему. Нередко заботясь о своем муже, женщина приносит в жертву собственные потребности и благополучие.

Жены алкозависимых по-своему переживают наличие серьезных проблем у партнеров. Важно обсуждать свои чувства, искать поддержки у окружающих, а в случае необходимости, без малейшего стеснения – обращаться к специалистам, которые обязательно помогут преодолеть трудности.

Жены алкоголиков — помощь

Получите бесплатную консультацию просто позвонив на горячую линию по телефону

8 (920) 444-88-85

Жизнь жен алкоголиков

Фото от ЦП — форум жен алкоголиков — что делать

Жизнь жены алкозависимого очень усложняется наличием проблем с употреблением алкоголя ее мужем, что крайне негативно влияет на весь комплекс семейных отношений. К числу основных факторов, которые буквально отравляют жизнь жены зависимого, стоит отнести:

  • Постоянный эмоциональный дискомфорт

    Женщина пребывает в стрессовом состоянии, она беспокоится, испытывает чувство тревоги, наблюдая за поведением супруга. Зависимость ее мужа становится причиной эмоционального и психологического выгорания. Жена человека, злоупотребляющего алкоголь чувствует себя беспомощной, она испытывает страх, граничащий с отчаянием, гнев, вину, а также тревогу.

  • Чувство одиночества

    Боясь осуждения окружающих, жена алкоголика испытывает некоторые трудности с обсуждением проблем своего мужа. Со временем она становится социально изолированной, чувствует невыразимое одиночество и недостаток поддержки.

  • Наличие финансовых трудностей

    Постоянное расходование денег на приобретение алкогольных напитков значительно уменьшает семейный доход. Кроме того, алкозависимый может быть в любую минуту уволен с работы, что обязательно станет причиной финансовых затруднений его семьи. Жена зависимого постоянно чувствует нехватку денег, причем денег иногда не хватает даже на приобретение самого необходимого.

  • Благополучие детей

    Если отец имеет проблемы с употреблением спиртных напитков, то, как правило, это крайне негативно отражается на психическом, а также физическом здоровье детей. В то же время его жена постоянно беспокоится за благополучную будущность своих детей и старается оградить их от пагубного влияния алкогольной зависимости главы семейства.

  • Желание найти помощь и поддержку

    Жена алкозависимого нуждается в поддержке и понимании близких, знакомых или профессиональных психологов, которые помогут найти приемлемый вариант решения сложившейся проблемы для сохранения ее эмоционального благополучия.

Все жены зависимых – уникальны. Уникальны так же и ситуации в которых они оказались. В таких случаях важно как можно больше обсуждать с близкими существующую проблему, а также задуматься наконец о собственном уровне эмоционального благополучия. Поддержку можно так же получить у опытного специалиста, например, психолога или консультанта.

Муж алкоголик — психосоматика для жены

Фото от ЦП — муж алкозависим - что делать

Психосоматикой принято называть науку, изучающую взаимную связь между психическим состоянием людей и состоянием их физического здоровья. Если супруг злоупотребляет спиртным, то это разрушает здоровье его жены. Очень часто психосоматика проявляется у жен, чьи мужья являются алкозависимыми, что может выражаться:

  • Стрессом и постоянным беспокойством

    Практически непрерывные переживания за здоровье супруга, а также за будущее семьи, приводят к тому, что жена зависимого пребывает в состоянии хронического стресса, негативно отражающегося на ее состоянии здоровья. Результатом становится множество психосоматических проявлений, выраженных: головной болью, проблемами с пищеварительным трактом либо хронической бессонницей.

  • Эмоциональным выгоранием

    Поведение зависимого, а также множество попыток его жены каким-то образом решить проблему, нередко становится причиной ее эмоционального выгорания. Соответственно, ухудшается ее физическое здоровье, появляется хроническая усталость, бессонница, а также снижается иммунитет.

  • Нарушением пищеварения

    Жена человека, зависимого от употребления спиртного нередко страдает отсутствием сна и проблемами с пищеварительным трактом. Не прекращающаяся внутренняя тревога жены алкозависимого провоцирует бессонницу и становится причиной фактической утраты аппетита, а также снижения веса.

  • Болями и напряжением в теле

    Хроническое состояние психического перенапряжения и тревоги приводит к появлению у жены зависимого мышечного напряжения и возникновению болей в разных частях тела: голове, пояснице, животе и так далее.

  • Проблемами с дыханием и сердцем

    Психосоматическое проявление у жены зависимого может быть выражено болями в области сердца, затрудненном дыхании, нарушении ритмической работы сердечной мышцы и так далее.

При первых психосоматических проявлениях у жены страдающего от алкогольной зависимости человека, необходимо оказать ей помощь, а также постараться поддержать ее. Поддержка может быть оказана так же опытными психологами.

Помощь созависимым женам алкоголиков

Получите бесплатную консультацию и помощь. Для этого достаточно позвонить на горячую линию

8 (918) 131-80-62

Жены алкоголиков — созависимость

Фото от ЦП — муж зависим от алкоголя - что делать

Созависимость – является одним из проявлений психологического и поведенческого состояния, в котором близкие люди становятся зависимыми от человека, злоупотребляющего спиртными напитками. Так, у жены зависимого состояние созависимости может выражаться различными поведенческими и эмоциональными реакциями. Особенности созависимых жен алкоголиков могут проявляться:

  • В стремлении контролировать

    Жена зависимого нередко стремится взять под собственный контроль своего мужа, пытаясь пресечь все его попытки в очередной раз употребить спиртные напитки. Очень часто жена полагает, что она помогает своему супругу путем контролирования каждого его шага.

  • В осознании сложившейся проблемы

    Жена зависимого может не соглашаться с существованием проблемы, страхуя своего мужа и ограждая его от осуждения окружающих. Нередко жена злоупотребляющего спиртными напитками человека думает, что оказывает мужу неоценимую помощь, создавая «видимость нормальности». На самом деле жена только скрывает проблему.

  • В жертвенности

    Жены зависимых зачастую ставят потребности своих супругов выше своих. Жена готова пожертвовать собственной энергией и временем, чтобы поддержать партнера, просто не задумываясь о наличии собственных потребностей.

  • В скрытых эмоциях

    Чувствуя внутренний стыд, страх и вину, жена злоупотребляющего спиртным человека старается всячески скрывать проявление своих эмоций и чувств. Жена зависимого не стремится поделиться даже с близкими о наличии проблем семье.

  • В стремлении оказать помощь

    Созависимая жена, желая поддержать своего зависимого мужа, искренне уверена в том, что благодаря ее участию проблема может быть решена. Вместе с тем женщина даже не думает о том, что проконтролировать своего мужа – попросту невозможно. До тех пор, пока сам человек не решит, что он зависим – никто не сможет изменить ситуацию к лучшему.

У созависимой жены могут по-разному проявляться эмоциональные и психические переживания. Однако даже несмотря на наличие серьезной проблемы – не стоит пренебрегать собственными потребностями. Важно научиться общаться с другими людьми, при необходимости обращаясь к ним за помощью.

Я жена алкоголика — что делать

Фото от ЦП — муж зависим - что делать

Быть женой человека, злоупотребляющего спиртными напитками – это невероятно тяжелое испытание. Следует понять, что только собственное эмоциональное и физическое благополучие должно стать первоочередной задачей. Приведем некоторые советы жене алкоголика, воспользовавшись которыми она сможет справиться с данной проблемой:

  • Старайтесь поддерживать себя

    Больше внимания обращайте на собственные эмоции. Не упускайте даже малейшей возможности поддерживать себя, так как нет никакого смысла посвящать всю свою жизнь удовлетворению потребностей мужа, злоупотребляющего спиртными напитками.

  • Больше общайтесь

    Попробуйте найти подругу, обратитесь к семейному консультанту или специалисту, который поможет преодолеть зависимость. С этим человеком вы будете делиться своими эмоциями и чувствами.

  • Устанавливайте границы

    Следует научиться устанавливать определенные ограничения в отношениях с зависимым супругом. Только так можно обеспечить достаточный уровень собственной безопасности. Важно лишь понять, какие именно ограничения необходимы в конкретной ситуации.

  • Постарайтесь найти поддержку

    Отличным вариантом станет присоединение к группам жен алкоголиков. Здесь вы познакомитесь с участниками, которые находятся в подобных ситуациях, поэтому в процессе общения с ними вы сможете получить бесценные советы.

  • Смело обращайтесь за помощью

    В случае, когда ситуация выходит из-под контроля либо вы почувствовали, что самостоятельно вам не справиться, то смело обращайтесь к опытному психотерапевту или психологу, который специализируется на решении проблем с зависимостью.

  • Помните что вы – абсолютно самостоятельная личность

    Не стоит позволять зависимости ущемлять ваши права на собственную счастливую жизнь и самосовершенствование. Важно больше времени посвящать собственным интересам, общаться с друзьями, а также строить карьеру.

  • Возможность изменения

    Не забывайте, что человек, злоупотребляющий спиртным должен самостоятельно решить что и как ему делать дальше. Безусловно, вы можете его поддержать, оказывать ему посильную помощь, однако решить проблему зависимый должен самостоятельно.

Попросту не существует универсального ответа как вести себя жене алкоголика. Важно лишь помнить, что в первую очередь необходимо позаботиться о себе. В случае необходимости – без малейшего стеснения обращайтесь за помощью.

Помощь женам алкоголиков

Чтобы получить бесплатную консультацию и помощь – просто позвоните на горячую линию

8 (920) 444-88-85

Синдром жены алкоголика

Фото от ЦП — что делать - муж алкозависим

Синдромом жены зависимого – принято называть устойчивое психическое состояние, развивающееся у жен, живущих с мужьями, злоупотребляющими спиртным. Наличие данного синдрома у жены зависимого подтверждается ее своеобразным мышлением, особенным проявлением эмоциональных реакций и поведением. Помимо перечисленных признаков, стоит добавить:

  • Созависимость

    Жена зависимого нередко страдает созависимостью, она чувствует определенную ответственность за поведение и состояние здоровья супруга. Созависимость может быть выражена так же и сильным внутренним напряжением, вызванным желанием контролировать ситуации, а также избегать конфликтных ситуаций.

  • Изоляция

    Жена человека, который злоупотребляет спиртными напитками нередко чувствует эмоциональную изоляцию и отчуждение со стороны окружающих. Конечно, жены пытаются утаить проблему, собственный стыд и гнетущее чувство вины, подчас даже не пытаясь с кем-то поделиться своими переживаниями и болью.

  • Жертвенность

    Жена зависимого зачастую ставит потребности супруга гораздо выше собственных. Жена нередко посвящает своему мужу все свое время, энергию и эмоциональные ресурсы, пытаясь оказать помощь супругу и в очередной раз попытаться найти выход из ситуации.

  • Низкая самооценка

    Длительный контакт жены со своим зависимым супругом становится причиной снижения ее самооценки, она также чувствует собственную беспомощность и бесполезность. Жена начинает сомневаться в собственных способностях, что обусловлено сложностями совместного проживания с человеком, злоупотребляющим спиртными напитками.

  • Отрицание и минимизация

    Жена зависимого часто отрицает либо минимизирует наличие серьезной проблемы у супруга. Таким образом, жена пытается застраховать себя и своего мужа от возникновения конфликтных ситуаций и болезненного осознания. Но фактически – сохраняется только иллюзия нормальной семейной жизни.

Наличие синдрома жены человека, злоупотребляющего спиртным самым негативным образом влияет на ее психологическое состояние, что становится причиной стрессов, хронической усталости. Необходимо научиться распознавать все перечисленные выше признаки. Если синдром выявлен, то потребуется помощь специалиста, который поможет в реабилитации.

Психологическая помощь женам алкоголиков

Фото от ЦП — что делать - муж зависим от алкоголя

Предоставление помощи женам зависимых заключается в преодолении проблем, обусловленных совместным проживанием с зависимым. Обычно данная помощь выражается:

  • В установлении эмоциональной поддержки

    Опытный психолог укажет на характерный перечень эмоциональных реакций: гнев, разочарование, вина и так далее. Это поможет жене зависимого разобраться в своих чувствах и подобрать способ справляться с этими чувствами.

  • В работе с созависимостью

    Профессиональный психолог поможет жене зависимого в осознании и преодолении созависимого поведения. Созависимость ухудшает самочувствие, изолирует человека и становится причиной потери собственной идентичности.

  • В развитии стратегии межличностных отношений

    Предоставление психологической помощи предполагает процесс развития здоровой стратегии общения, установления четких ограничений. Жене зависимого будет полезно познакомиться с такими методиками, как: конфликтология, коммуникация, а также переговоры.

  • Помощь в самопомощи

    Психологи помогут жене алкозависимого в развитии навыков самопомощи. Жена зависимого научится управлять стрессами, повысится ее самооценка, добавится психологическая уверенность в себе, что укрепит ее психологическую стойкость.

  • В поддержке принятия решения

    Одна из стадий психологической помощи заключается в поддержке жены зависимого и предоставлении ей помощи в принятии решения о дальнейших вариантах развития отношений.

Оказание психологической помощи жене алкоголика помогает: выработать здоровую стратегию решения проблем, повысить самооценку, поддержать эмоциональное благополучие и развить позитивные отношения в семье. Только специалист может оказать профессиональную помощь.

Жизнь с алкоголиком — что делать жене

Чтобы получить бесплатную консультацию и помощь, достаточно позвонить на горячую линию по телефону

8 (918) 131-80-62

Стала женой алкоголика

Фото от ЦП — что делать - супруг алкозависим

Если вы жена алкоголика, то наверняка находитесь в тяжелой ситуации. Но не забывайте, что необходимо так же заботиться о себе, удовлетворять собственные эмоциональные потребности. Предлагаем ознакомиться с несколькими шагами, выполнив которые вы сможете преодолеть существующую проблему:

  • Обращайтесь за поддержкой и помощью

    Необходимо понять, что не только вы сталкиваетесь с данными трудностями. Воспользуйтесь помощью друзей, членов семьи, психотерапевта либо группы поддержки. Старайтесь обсуждать собственные чувства, проблемы и трудности с людьми, которые окажут вам помощь и поддержку.

  • Изучите проблему алкоголизма

    Разобравшись с тем, что такое алкоголизм и убедившись в его пагубном влиянии на состояние психического и физического здоровья, вы научитесь понимать поведенческие наклонности и действия своего мужа.

  • Установите границы и защитите свои интересы

    Важно установить определенные ограничения, чтобы защищать собственные права и благополучие. Безусловно, чувствовать поддержку своего мужа необходимо, однако эта поддержка не должна ухудшать ваше самочувствие и снижать жизненную энергию.

  • Без стеснений обращайтесь за получением профессиональной помощи к специалистам

    Подумайте о том, чтобы побеседовать с психотерапевтом, который окажет вам помощь в работе с собственными эмоциями, научит общаться с алкозависимым мужем и преодолевать возникающие трудности.

  • Старайтесь больше заботиться о себе

    Заботьтесь об улучшении собственного физического и эмоционального благополучия. Посвящайте больше времени своему хобби, медитируйте или релаксируйте. Это поможет вам преодолеть стресс, сохранив эмоциональную стойкость.

Не забывайте, что на изменения потребуется определенное время, поэтому наберитесь терпения, так как мгновенного результата не будет. Работа над отношениями с мужем, страдающим алкоголизмом может занять достаточно много времени, однако не забывайте, что только ваше благополучие имеет ценность.

Помните, что все ситуации по-своему уникальны, поэтому к каждой из них требуется искать подход. Вы не одиноки, есть много людей, готовых оказать вам поддержку и помощь, чтобы преодолеть эту трудную ситуацию.

Я жена алкоголика – уходить или продолжать с ним жить?

Фото от ЦП — что делать - муж зависим

В любом случае только жена алкоголика будет самостоятельно принимать решение о том, остаться ей и дальше жить с алкоголиком либо покинуть его, причем раз – и навсегда. Жена алкоголика должна хорошо все обдумать и принять окончательное решение. О чем стоит задуматься:

  • О ваших чувствах и потребностях

    Жена алкоголика должна подумать о своих эмоциях. Необходимо определиться с тем, чувствуете ли вы по-прежнему любовь к своему супругу? А может эти чувства уже не удовлетворяют вас?

  • А стоит ли вообще пытаться оказать алкоголику помощь?

    Если ваш супруг хочет обратиться к специалисту за помощью и преодолеть алкогольную зависимость, то ваша поддержка может оказаться очень полезной.

  • О вашем благополучии и безопасности

    Задумайтесь о собственном эмоциональном благополучии. Если жизнь под одной крышей с алкоголиком не утраивает вас, негативно отражается на воспитании ваших детей, то как раз ваш уход от алкоголика обеспечит спокойное будущее вам и вашим детям.

  • Поиск поддержки

    Поговорите о сложившейся ситуации с вашим ближайшим окружением или со знакомыми. Может быть они подскажут вам идеальное решение для сложившейся ситуации.

  • Самоуважение и самоценность

    Не забывайте, что вы ценны и у вас есть самоуважение. Если вам кажется, что вы превращаетесь в жертву и продолжаете жертвовать всем ради супруга, страдающего алкоголизмом, то может настало время подумать о новой радостной жизни без алкоголика? Старайтесь слушать себя и помните, что ваша спокойная жизнь – это самое главное.

Жена бывшего алкоголика

Фото от ЦП — что делать - супруг зависим

Жена бывшего алкоголика – это безусловно сложный, но вместе с тем и надежный, позитивный опыт. Но не забывайте, что процесс выздоровления может затянуться на несколько долгих лет, а помощь и поддержка семьи может иметь для зависимого огромное значение.

Предлагаем несколько советов для жены бывшего алкоголика:

  • Выздоровление

    Поддержать и оказать помощь бывшему алкоголику на пути его выздоровления – это очень важно. Постарайтесь помочь ему отыскать единственно верный путь к реабилитации, поддержите его в избрании правильного решения.

  • Общение и доверие

    Постарайтесь максимально открыто разговаривать с вашим супругом о его реабилитации. Отношения должны строиться на понимании. Жена бывшего алкоголика должна оказывать своему мужу всестороннюю помощь в преодолении трудностей.

  • Самопомощь

    Несмотря ни на что, нельзя забывать о собственном благополучии. Заботьтесь о себе, интересуйтесь общественной жизнью, уделяйте время своим увлечениям.

  • Поддержка и понимание

    Бывший алкоголик должен запастись терпением, чтобы побороть зависимость и пройти курс реабилитации. Поддержите его и проявите терпение.

  • Общение с профессионалами

    В некоторых случаях просто не обойтись без помощи специалистов – психолога или консультанта по зависимостям. Они окажут вам помощь и всестороннюю поддержку.

Бывшая зависимость от употребления алкоголя нередко оставляет массу долгосрочных и сложных последствий, однако если бывший алкоголик чувствует любовь и понимание с вашей стороны, то это значительно упростит его реабилитацию.

Если вам потребуется помощь – просто позвоните в «Центр помощи»

Здесь на бесплатной основе и совершенно анонимно оказывают содействие наркоманам, алкоголикам, а также их родственникам.

8 (920) 444-88-85

Советуем посмотреть: